Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in der Elternschaft

Angebot

Mindful Compassionate Parenting ist ein Programm speziell für Eltern entwickelt und beinhaltet Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsübungen für den Familienalltag. Es hilft dir, deine eigenen unbewussten Reaktionsmuster und Stressreaktionen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern.


Mindful Compassionate Parenting lässt deine Gelassenheit wachsen und bringt mehr Selbstvertrauen in dein Elternherz. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl helfen dir und deiner Familie durch die täglichen Herausforderungen. Die Ausrichtung auf das Positive stärkt eure Bindung und hilft dabei, all die schönen Momente eures Familienalltages bewusst wahrzunehmen.

 

Termine & Kosten

09.04.2024 bis 25.06.2024 (Pfingstferien ausgenommen)

10 Termine a 90 Minuten

Dienstags, 19-20.30 Uhr

 

250.00 € Gesamtkurskosten

 

Trainer*in

Bettina Schneider

Sozialpädagogin (B.A.)

MCP-Teacher

Systemische Beraterin

 

Anmeldung und Infos

mcp-allgaeu@web.de bis 29.03.2024